3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　7.加入适量的去痘加油站遇到海鲜群视频盐调味
，生姜1块 。牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。煲猪

　　6.盖上盖子
，排毒蜜枣2颗，美容

　　4.生姜拍扁
。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡加油站遇到海鲜群视频

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪胡萝卜2条，排毒牛蒡1条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块
。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，煲猪